Rau diếp cá không chỉ mang lại hương vị ngon miệng mà còn hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa. Ngoài ra rau diếp cá còn có tác dụng làm mát cơ thể, giải độc, tăng khả năng tiểu và kháng khuẩn. Nhiều chị em thường sử dụng cách làm mặt nạ diếp cá để trị mụn và làm đẹp da hiệu quả. Hãy cùng phaideponline.net tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1. Tác dụng của mặt nạ rau diếp cá
Rau diếp cá là loại rau có hàm lượng nước chiếm tới 80%, do đó nó có tác dụng cân bằng độ pH tốt, đặc biệt đối với những người có làn da dầu.
Ngoài ra rau diếp cá còn chứa nhiều Lycopen – một chất có khả năng ngăn chặn tia UV, làm giảm thâm và nám, cũng như giảm tàn nhang rất hiệu quả.
Nhờ vào những tác dụng này của Lycopen, sử dụng cách làm mặt nạ diếp cá trong một khoảng thời gian dài sẽ giúp da mặt trở nên trắng sáng hơn.
Rau diếp cá có tính kháng viêm đặc biệt, giúp sát trùng và hỗ trợ phục hồi tế bào da yếu. Dùng cách làm mặt nạ diếp cá để trị mụn ẩn là giải pháp hiệu quả để có được làn da mềm mịn láng bóng, giúp làm mờ và loại bỏ các nốt mụn thâm, mang lại làn da như mong muốn.
2. Cách làm mặt nạ diếp cá tốt cho da mặt
2.1. Mặt nạ diếp cá trị mụn
Chị em thường dùng mặt nạ rau diếp cá để giúp giải quyết vấn đề mụn trên da mặt.
Cách làm mặt nạ diếp cá như sau:
- Rửa sạch rau diếp cá, để ráo.
- Xay nhuyễn rau diếp cá để thu được hỗn hợp sền sệt.
- Nên đắp mặt rau diếp cá bao lâu? Thoa đều hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong vòng khoảng 20 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước.
2.2. Cách làm mặt nạ rau diếp cá mật ong
Mật ong thô là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có da bị mụn trứng cá. Nó có khả năng cân bằng vi khuẩn trên da, kích thích quá trình tái tạo tế bào da, đồng thời giảm viêm.
Mật ong có tính chất làm sạch da tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào chết làm da trông sáng hơn.
Cách làm mặt nạ diếp cá mật ong như sau:
- Rửa sạch rau diếp cá, để ráo nước. Xay nhuyễn, lấy phần nước cốt rau diếp cá.
- Trộn mật ong với nước cốt rau diếp cá theo tỷ lệ 3:1, rồi thoa đều lên da.
- Giữ mặt nạ trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước.
2.3. Cách làm mặt nạ rau diếp cá sữa chua
Sữa chua nguyên chất không chỉ cung cấp độ ẩm, làm sáng da mà còn giúp cân bằng màu da nhờ các men vi sinh tự nhiên. Nghiên cứu chỉ ra rằng sữa chua có tác dụng giảm tác hại của tia cực tím, giảm thiểu sự hình thành của vết đồi mồi, nếp nhăn do ánh nắng mặt trời.
Cách làm mặt nạ diếp cá và sữa chua:
- Rửa sạch rau diếp cá, xay hoặc giã nhỏ để làm thành bột rau diếp cá, trộn với sữa chua.
- Thêm 2 thìa sữa chua không đường vào hỗn hợp, trộn đều. Thoa đều lên da mặt.
- Để mặt nạ rau diếp cá sữa chua trong vòng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, rửa sạch mặt với nước.
2.4. Mặt nạ diếp cá và tía tô
Lựa chọn tốt cho da tổn thương là đắp mặt nạ từ rau diếp cá và tía tô. Lá tía tô chứa nhiều axit linoleic có khả năng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ. Nó cũng giàu flavonoids, có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa các tổn thương tế bào da gây ra bởi gốc tự do, chống lại quá trình lão hóa sớm.
Cách làm mặt nạ diếp cá và tía tô:
- Rửa sạch rau diếp cá và lá tía tô.
- Xay nhuyễn hai loại rau này, trộn đều.
- Sau khi tẩy trang rửa mặt, thoa hỗn hợp lên mặt nhẹ nhàng.
- Để trong khoảng từ 15 đến 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước.
2.5. Mặt nạ diếp cá và rau má
Mặt nạ từ rau má có khả năng chống viêm, tăng cường độ ẩm, làm dịu và phục hồi da khô, mẩn đỏ, kích ứng nhờ vào các hoạt chất có trong nó. Đặc biệt rau má còn có tác dụng trị mụn trứng cá hiệu quả bởi vì nó giúp ngăn ngừa kích ứng da.
Cách làm mặt nạ diếp cá và rau má trị mụn:
- Lấy một ít rau má, rau diếp cá rửa sạch. Xay nhuyễn để lấy nước cốt.
- Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút, rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc nước âm ấm.
2.6. Mask rau diếp cá và nha đam
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nha đam chứa đến 200 hợp chất khác nhau gồm vitamin, khoáng chất và axit amin.
Do đó nha đam dùng để điều trị nhiều tình trạng da khác nhau: chữa lành vết thương, giảm viêm da tiết bã, cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa lão hóa.
Cách làm mặt nạ diếp cá và nha đam:
- Lấy 1 lá nha đam, gọt bỏ phần vỏ để lấy phần thịt bên trong.
- Xay nhuyễn nắm lá rau diếp cá đã được rửa sạch với nha đam.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, giữ trong vòng 20 phút, rửa sạch với nước.
2.7. Cách đắp mặt nạ rau diếp cá sữa tươi
Sữa tươi chứa axit lactic, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn tích tụ trên bề mặt da và làm sạch sâu lỗ chân lông. Tính chất giữ ẩm mạnh mẽ của sữa giúp nuôi dưỡng làn da làm cho da mềm mại như da em bé.
Cách làm mặt nạ diếp cá với sữa chua:
- Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn, vắt lấy phần nước cốt.
- Hòa tan sữa tươi không đường với nước rau diếp cá theo tỷ lệ thích hợp, thoa đều lên da mặt.
- Để hỗn hợp khô trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước.
2.8. Mask rau diếp cá với muối
Muối không chỉ là một loại gia vị trong bếp mà còn có nhiều lợi ích cho da. Muối có tính chất chống viêm giúp làm dịu da bị mụn. Muối còn giúp giữ ẩm, loại bỏ tế bào da chết và làm da mềm mại.
Dưới đây là cách làm mặt nạdiếp cá với muối:
- Rửa sạch rau diếp cá và cho một ít muối biển vào, xay nhuyễn.
- Thoa mặt nạ này đều lên mặt, để trong thời gian 15 – 20 phút.
- Rửa mặt sạch bằng nước.
3. Lưu ý khi đắp mặt nạ rau diếp cá
– Để có hiệu quả tốt nhất, nên đắp mặt nạ rau diếp cá trong thời gian từ 15 – 20 phút, chỉ nên thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần.
Khi đắp mặt nạ bằng cách làm mặt nạ diếp cá, cần tránh đắp lên các vùng nhạy cảm như mắt và miệng, tránh xa các vùng có vết thương hở hoặc mụn đang chảy mủ để tránh gây tổn thương cho da.
– Nên đắp mặt nạ rau diếp cá vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lúc này làn da được nghỉ ngơi nên quá trình hấp thụ dưỡng chất diễn ra tốt hơn.
– Làm sạch da trước và sau khi đắp mặt nạ rau diếp cá. Đặc biệt sau khi đắp, nếu không rửa sạch, da sẽ có mùi tanh khó chịu, làm bít tắc lỗ chân lông. Điều này làm cho vi khuẩn tấn công da mặt dễ dàng hơn.
– Ngoài việc sử dụng cách làm mặt nạ diếp cá, hãy cải thiện làn da bằng cách chế biến nước ép rau diếp cá để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Khi kết hợp với việc đắp mặt nạ rau diếp cá, bạn sẽ nhanh chóng thấy được sự cải thiện trên làn da.
4. Có nên đắp mặt nạ diếp cá hằng ngày không?
Sau khi tìm hiểu về các lợi ích của mặt nạ diếp cá trong việc điều trị mụn ẩn, nhiều chị em đã áp dụng cách làm mặt nạ diếp cá và sử dụng mặt nạ này một cách nhanh chóng.
Vậy có nên đắp mặt nạ diếp cá hàng ngày không? Câu trả lời là không.
Làn da của mỗi người cần thời gian để nghỉ ngơi, không nên lạm dụng việc sử dụng mặt nạ diếp cá để điều trị mụn ẩn mỗi ngày. Nếu làm như vậy sẽ làm da yếu dần đi. Điều này dẫn đến bề mặt da bị bào mòn, mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
Để có hiệu quả tốt nhất áp dụng cách làm mặt nạ diếp cá để điều trị mụn ẩn, nên đắp từ 2 đến 3 lần một tuần, bảo vệ da cẩn thận khỏi ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng.
Tần suất dùng phụ thuộc vào cơ địa và loại da của mỗi người. Thực tế loại mặt nạ này có thể gây kích ứng da đối với một số người không phù hợp, gây ra những kết quả không mong muốn tùy thuộc vào loại da của từng người.
Trên đây là các công thức cách làm mặt nạ diếp cá giúp bạn chăm sóc da, giảm thiểu mụn. Hãy kiên trì thực hiện để có một làn da đẹp nhé!
