Trẻ bị táo bón lâu ngày kéo dài mà không thể đi tiểu được, trẻ sẽ cảm thấy rất không thoải mái, mệt mỏi và mất hứng thú với việc ăn uống. Trẻ có thể giảm cân, trở nên yếu đuối, suy dinh dưỡng và có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Khi đối mặt với tình trạng này, cha mẹ cần nghiêm túc xem xét nguyên nhân, nhanh chóng tìm cách điều trị táo bón một cách an toàn và hiệu quả. Hãy cùng phaideponline.net tìm hiểu về vấn đề này ngay sau đây.
1. Trẻ bị táo bón lâu ngày diễn ra trong độ tuổi nào?
Việc hiểu rõ độ tuổi khi con dễ bị táo bón kéo dài sẽ giúp cha mẹ có sự chuẩn bị, phòng ngừa tình trạng này một cách chủ động hơn.
1.1. Trẻ dưới 6 tháng tuổi
Tình trạng trẻ bị táo bón lâu ngày dưới 6 tháng tuổi thường xảy ra khi trẻ phải sử dụng sữa công thức thay vì sữa mẹ do mẹ không đủ sữa hoặc phải đi làm sớm.
Sữa công thức có thành phần protein đa dạng hơn, làm cho dạ dày chưa hoàn thiện của trẻ sơ sinh không thể tiêu hóa được, gây ra tình trạng táo bón cho trẻ.
Hơn nữa không pha sữa công thức đúng cách khiến cho trẻ có nguy cơ cao bị táo bón.
Nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú sữa mẹ hoàn toàn nhưng vẫn mắc tình trạng táo bón, có khả năng cao là do chế độ ăn của mẹ có nhiều đạm, thiếu chất xơ và thiếu dinh dưỡng, ảnh hưởng đến chất lượng sữa mà trẻ tiếp nhận.
1.2. Trẻ trên 6 tháng đến dưới 1 tuổi
Trẻ em trong độ tuổi từ 6 tháng đến 1 tuổi, khi bắt đầu tiến vào giai đoạn ăn dặm, thường gặp phải tình trạng táo bón kéo dài.
Nguyên nhân trẻ bị táo bón lâu ngày là do hệ tiêu hóa của trẻ chưa thích nghi với nhiều loại thực phẩm và hình thức ăn mới, gây ra các triệu chứng như đầy hơi, đau bụng, táo bón.
Khi trẻ đang gặp tình trạng táo bón trong giai đoạn ăn dặm, mẹ nên ngay lập tức điều chỉnh thực đơn ăn dặm cho trẻ bằng cách bổ sung chất xơ và khoáng chất. Điều này giúp cải thiện quá trình tiêu hóa của trẻ một cách hiệu quả.
1.3. Trẻ từ 1 – 3 tuổi dễ bị táo bón kéo dài lâu ngày
Bổ sung thực phẩm đa dạng cho trẻ trong độ tuổi từ 1-3 tuổi là vô cùng quan trọng để đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. Trong giai đoạn này, trẻ chuyển từ ăn cháo, súp lỏng sang thử ăn những món thức ăn có cấu trúc cứng hơn, do đó dạ dày của trẻ cần thời gian để thích nghi.
Ban đầu, trẻ gặp khó khăn trong quá trình tiêu hóa, không thể hấp thụ toàn bộ lượng thức ăn này, dẫn đến tình trạng trẻ bị táo bón lâu ngày kéo dài.
Giai đoạn từ 1 – 3 tuổi là thời điểm trẻ có hệ miễn dịch yếu, dễ mắc các bệnh hô hấp, cần sử dụng kháng sinh trong nhiều ngày.
Điều này gây mất cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột, gây tình trạng trẻ bị táo bón lâu ngày kéo dài.
2. Nguyên nhân trẻ bị táo bón kéo dài
Các nguyên nhân gây trẻ bị táo bón lâu ngày gồm:
– Thói quen nhịn đi cầu
Nhiều trẻ do bị mải chơi hoặc quá tập trung vào hoạt động nên thường nhịn đi cầu. Ngoài ra có trẻ không thích đi cầu ở những nơi xa lạ hoặc nhà vệ sinh công cộng.
Dần dần thói quen này sẽ khiến trẻ dễ gặp tình trạng trẻ bị táo bón lâu ngày, gây khó chịu, đau rát mỗi khi đi tiêu, làm trẻ cảm thấy sợ hãi và quyết định nhịn đi cầu.
– Chế độ dinh dưỡng không phù hợp
Nếu thực đơn hàng ngày của trẻ thiếu chất xơ có trong rau xanh và hoa quả tươi hoặc trẻ không uống đủ nước mỗi ngày, nguy cơ bị táo bón cũng tăng cao.
Đặc biệt trẻ đang ở giai đoạn tập ăn dặm dễ mắc tình trạng trẻ bị táo bón lâu ngày.
– Tác dụng của một số loại thuốc
Một số loại thuốc ảnh hưởng đến chức năng ruột, hệ tiêu hóa của trẻ, gây ra tình trạng trẻ bị táo bón lâu ngày.
– Yếu tố từ bên ngoài
Thay đổi thời tiết, du lịch, khí hậu nóng bức cũng thay đổi thói quen ăn uống và hoạt động của hệ tiêu hóa.
Đây là lý do tại sao nhiều trẻ bị táo bón lâu ngày khi đi du lịch, đi chơi xa nhà, hoặc trong mùa hè.
3. Dấu hiệu trẻ đang bị táo bón lâu ngày
– Trẻ em bị táo bón nặng có cảm giác mất hứng thú với ăn uống, vì lâu dần cơ thể không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất một cách hiệu quả.
Điều này dẫn đến sự phát triển không đồng đều về thể chất và trí tuệ của trẻ. Kết quả là trẻ sẽ có tình trạng thấp còi, nhẹ cân, tiêu hóa kém và mệt mỏi.
– Khi trẻ bị táo bón nặng sẽ có những dấu hiệu như đau rát và ngứa ở hậu môn, và trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể có máu tươi xuất hiện trong phân.
Nguyên nhân của tình trạng này là do phân trở nên cứng và lớn, gây ma sát với hậu môn, gây ra các vết nứt trên da xung quanh hậu môn.
Nếu không được điều trị kịp thời, các vết nứt này ể trở thành viêm nhiễm hoặc áp xe, tạo ra tình trạng nguy hiểm hơn.
– Bên cạnh đó, trẻ bị táo bón lâu ngày thường có tâm lý sợ đi vệ sinh, trở nên căng thẳng khi phải đi đại tiện.
4. Sự nguy hiểm nếu trẻ bị táo bón lâu ngày
👉 Tác động ban đầu mà mẹ có thể quan sát thấy ngay do tình trạng táo bón kéo dài là trẻ gặp khó khăn trong việc đi đại tiện.
Phân cứng khiến trẻ phải gắng sức, gây ra cảm giác đau rát.
Nếu trẻ trải qua nhiều lần như vậy, trẻ sẽ phát triển một tâm lý sợ hãi và tránh tránh việc đi vệ sinh. Trẻ cũng trở nên cáu gắt và hét lên mỗi khi đi đại tiện.
👉 Trẻ bị táo bón lâu ngày sẽ làm cho phân tích tụ lại, tạo ra cảm giác chướng bụng và đầy hơi, khiến cho trẻ không cảm thấy đói bụng, thiếu hứng thú với ăn uống, trở nên mệt mỏi.
Theo thời gian, tình trạng này dẫn đến sự suy giảm về cân nặng, kém phát triển, suy dinh dưỡng. Tất cả những điều này ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.
👉 Hậu quả khác của việc trẻ bị táo bón lâu ngày kéo dài là gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Phân ứ tại ruột trong thời gian dài gây ra các vấn đề như bệnh trĩ, sa trực tràng và thậm chí ung thư trực tràng, đây là những tình trạng rất nguy hiểm.
Đáng chú ý loại phân khô và cứng này tích tụ trong cơ thể trong thời gian dài chứa nhiều độc tố hơn bình thường.
Hai chất gây hại đáng kể là Deoxycholic Acid và NOCs góp phần vào sự phát triển ung thư trực tràng ở trẻ nhỏ.
👉 Tác động của trẻ bị táo bón lâu ngày kéo dài đến sức khỏe của trẻ rất nguy hiểm và cần được lưu ý.
Đầu tiên bị táo bón làm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ, nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra hậu quả không mong muốn.
Nếu trẻ đang gặp vấn đề trẻ bị táo bón lâu ngày kéo dài, các bậc phụ huynh nên tự tìm hiểu và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp cho tình trạng của bé.
5. Bí kíp siêu đơn giản giúp trẻ tránh bị táo bón
Bổ sung đủ nước
Hãy đảm bảo trẻ được uống đủ nước: Mẹ cần chú ý đến việc cho trẻ bị táo bón uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày.
Mỗi buổi sáng khi trẻ thức dậy, hãy tạo thói quen cho trẻ uống một cốc nước ấm.
Điều này không chỉ giúp loại bỏ chất thải và độc tố khỏi cơ thể, mà còn giúp giảm các triệu chứng táo bón cho trẻ. Đây là một cách đơn giản để điều trị táo bón ở trẻ.
Ăn nhiều rau xanh và quả chín
Tăng cường sử dụng rau xanh và trái cây chín để giải quyết tình trạng táo bón: Đây là phương pháp tốt nhất để bổ sung chất xơ và các loại vitamin cho trẻ khi gặp táo bón.
Mẹ nên bổ sung vào thực đơn của trẻ những loại rau có tác dụng kích thích tiêu hóa như khoai lang, mồng tơi, rau đay, cũng như các loại trái cây như đu đủ, cam, bưởi… sẽ giúp giải quyết tình trạng táo bón ở trẻ.
Để khắc phục các bé bị táo bón không thích ăn rau, mẹ có thể thay đổi cách chế biến, trình bày rau củ theo các hình dạng đáng yêu, ngộ nghĩnh nhằm thu hút sự chú ý của trẻ.
Ngoài ra mẹ hãy thử làm sinh tố hoặc nước ép từ trái cây để trẻ dễ uống. Bằng cách này, trẻ sẽ thích thú khi uống những ly nước cam hay đu đủ có màu sắc bắt mắt hơn.
Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờ
Để giúp trị táo bón, tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ. Đây là một thói quen tốt mà mẹ nên hình thành cho con từ khi còn nhỏ.
Đi đại tiện đúng giờ, ngồi đúng trên bồn cầu và tập trung khi đi đại tiện sẽ giúp bé hình thành phản xạ có điều kiện, làm cho việc đi ngoài trở nên dễ dàng hơn giúp chữa trị táo bón.
Hơn nữa tập cho con đi vệ sinh đúng giờ cũng là biện pháp phòng tránh trường hợp bé sợ đi vệ sinh ở trường học.
Mat-xa bụng của bé
Mẹ có thể áp dụng phương pháp mát-xa bụng cho bé. Phương pháp này nhằm kích thích hoạt động ruột của trẻ.
Đặt lòng bàn tay lên rốn của bé, xoa bụng theo hướng từ rốn, đi qua phía bên phải, vòng quanh phía trên rốn, qua bên trái, di chuyển ngược theo chiều kim đồng hồ và dọc theo khung đại tràng.
Mát-xa này không chỉ giúp bé cảm thấy thoải mái mà còn hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ.
Tăng chất xơ
Bổ sung chất xơ là cách hữu hiệu để điều trị táo bón ở trẻ nhỏ. Chất xơ có khả năng hấp thụ nước trong ruột, làm tăng kích thước và kích thích hoạt động ruột, kích thích sự co bóp ruột để đẩy phân ra khỏi cơ thể.
Chất xơ cũng cung cấp môi trường cho vi khuẩn có lợi trong ruột, giúp duy trì cân bằng vi sinh và tăng cường sức khỏe tiêu hóa. Do đó mẹ nên bổ sung chất xơ trong mỗi bữa ăn của trẻ (tùy theo tuổi của trẻ, khoảng 100-300g hoa quả và 100-300g rau xanh mỗi ngày).
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ tập trung vào bổ sung thực phẩm giàu chất xơ không đủ để chữa trị táo bón ở trẻ em. Điều quan trọng là phải chế biến và cho trẻ ăn rau củ quả một cách đúng cách để cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết cho trẻ.
Ngoài việc không nấu quá lâu để tránh mất chất xơ và các loại vitamin trong rau củ, cần đảm bảo trẻ ăn cả phần nước và mềm của những loại thực phẩm này.
Kết luận
Qua bài viết trên đây, hy vọng những thông tin này sẽ giúp các bà mẹ hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra các phương pháp an toàn, hiệu quả và phù hợp để điều trị nếu trẻ bị táo bón lâu ngày kéo dài.
