Bà bầu ăn nha đam được không khi đang mang thai? Có nên uống nha đam khi đang mang thai? Nên uống nước ép nha đam đường phèn không? Bà bầu có nên thưởng thức sữa chua nha đam không?… Đây là những câu hỏi phổ biến về việc sử dụng nha đam trong thời kỳ mang thai, bởi nha đam thường xuất hiện trong nhiều bữa ăn.
Nếu bạn đang lo lắng và muốn quyết định xem có nên sử dụng nha đam trong thời gian mang thai hay không, phaideponline.net sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin quan trọng để bạn có thể đưa ra quyết định chính xác bầu ăn nha đam được không.
1. Tác dụng của nha đam với mẹ bầu
Nha đam hay còn gọi là lô hội được biết đến với nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe và làm đẹp. Việc bầu ăn nha đam được không trong thời kỳ mang thai lại là một câu hỏi chưa được giải đáp hoàn toàn. Điều này vì nha đam chứa nhiều thành phần không tốt cho thai nhi.
Bầu ăn nha đam được không? Mặc dù nha đam có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng độ an toàn của loài cây này đối với phụ nữ mang thai vẫn là một điều cần phải quan tâm.
Nha đam đã trở thành một nguyên liệu phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da và thuốc. Chiết xuất từ nó cũng được sử dụng để điều trị các bệnh về dạ dày và ruột. Sử dụng quá nhiều hoặc không xử lý đúng cách cũng gây ra một số tác dụng phụ. Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bầu ăn nha đam được không và mức độ an toàn của loài cây này trong chế độ ăn uống khi đang mang thai. Các bà mẹ bầu nên lưu ý đến điều này.
Phần bã dính bên dưới lớp vỏ lá, hay còn gọi là nhựa mủ, được xem là có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Riêng phần “thịt” của nha đam được sử dụng để chế biến thành nhiều đồ uống ngon lành, như nước ép, chè và sữa chua nha đam.
Một số tác dụng của nha đam gồm:
- Điều trị các bệnh nhiễm trùng trên da, giữ ẩm, chống rạn da và trị da khô.
- Kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2.
- Có tác dụng nhuận tràng tuyệt vời, giúp tiêu hóa dễ dàng trong trường hợp táo bón.
- Chiết xuất từ nha đam được sử dụng để điều trị các rối loạn như động kinh và hen suyễn.
- Điều trị chứng ợ nóng và viêm loét dạ dày tá tràng.
- Giá trị dinh dưỡng và khả năng kháng khuẩn của nha đam giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các virus gây bệnh.
2. Giải đáp bà bầu ăn nha đam được không?
Theo Hội Thai nghén Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai không nên sử dụng nha đam. Nếu dùng quá nhiều, nha đam gây co thắt tử cung và ảnh hưởng xấu đến thai kỳ. Hơn nữa nha đam còn có tác dụng giảm đường huyết, điều này không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Trong nha đam có chứa chất anthraquinon, có tác dụng kích thích ruột. Nếu sử dụng những loại thuốc nhuận tràng chứa nha đam có thể giảm lượng điện giải trong cơ thể và không an toàn cho thai nhi. Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy dùng một lượng nhỏ nha đam là an toàn, nhưng vẫn cần thận trọng và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Không nên sử dụng nha đam khi đang cho con bú vì các thành phần của nha đam đi vào sữa mẹ và gây hại cho trẻ. Nha đam có tính nhuận tràng mạnh, gây ra vấn đề về tiêu hóa cho trẻ nhỏ, dẫn đến tình trạng tiêu chảy và nôn.
Các món ăn từ nha đam như sữa chua nha đam, chè nha đam,nước nha đam,… cũng không nên được sử dụng khi đang cho con bú và mẹ bầu cần phải cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
3. Lưu ý sử dụng nha đam khi mang thai
Nếu bạn vô tình ăn phải nha đam, không đồng nghĩa với việc bạn đang gặp nguy hiểm, dù nó chứa nhiều chất không tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang mang thai và có nhu cầu muốn ăn nha đam, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ bầu ăn nha đam được không trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Sau khi đã được tư vấn bởi bác sĩ bầu ăn nha đam được không, bạn nên tuân thủ liều lượng được khuyến cáo. Hãy nhớ rằng dùng quá liều bất kỳ chất gì đều có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, kể cả đó là các sản phẩm từ thiên nhiên. Thông thường liều lượng an toàn sử dụng nha đam khô như làm thuốc nhuận tràng là từ 0,04 đến 0,17 gam.
Không nên cho trẻ em dưới 18 tuổi dùng nha đam vì nó làm giảm mức đường trong máu nhanh chóng. Dùng tinh chất nha đam thường xuyên trong một tuần có thể khiến trẻ bị nghiện chất này.
4. Những câu hỏi thường gặp về việc ăn uống nha đam trong thai kỳ
4.1. Mẹ bầu ăn nha đam có gây hiện tượng chuyển dạ không?
Nha đam có khả năng gây ra các cơn co thắt tử cung, do đó nếu dùng quá nhiều nó có thể gây chuyển dạ.
4.2. Sử dụng nha đam có thể giúp thụ thai không?
Không có bằng chứng nào cho thấy nha đam (lô hội) có khả năng giúp thụ thai. Do chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cùng với đặc tính chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, nên bạn có thể dùng nha đam một cách hợp lý trước khi thụ thai nếu cần thiết.
4.3. Trị rạn da bằng nha đam khi mang thai có tốt không?
Có rất ít bằng chứng cho thấy rằng nha đam (lô hội) có hiệu quả trong việc trị rạn da khi mang thai. Nhưng do tính chất dưỡng ẩm tự nhiên của nha đam, một số người tin rằng nó được sử dụng để giảm thiểu tình trạng rạn da.
4.4. Các sản phẩm dưỡng da chứa nha đam liệu có an toàn với mẹ bầu không?
Các sản phẩm dưỡng da chứa nha đam là an toàn với mẹ bầu vì nha đam có tính chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp da mềm mại, đàn hồi và giữ ẩm. Thành phần nha đam còn có tính chống viêm và chống nắng tự nhiên, giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh hơn. Nếu mẹ bầu có làn da tăng sắc tố, nha đam còn giúp giữ cho da đều màu và hiệu quả.
Lời kết
Bài viết trên đây đã giúp bạn trả lời câu hỏi liệu bầu ăn nha đam được không. Tốt nhất là bạn nên tránh sử dụng nha đam trong suốt thời gian mang thai và cho con bú để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về việc ăn uống nha đam khi mang thai, hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ nhé!
