Có bầu ăn táo mèo được không? Người phụ nữ đang mang bầu thường được khuyên không nên ăn táo mèo.
Vậy nếu vô tình ăn táo mèo trong khi mang thai, liệu có gây hại không? Vì sao người mẹ mang bầu không nên tiêu thụ loại quả này? Cùng phaideponline.net tìm hiểu vấn đề này chi tiết hơn ngay sau đây.
1. Quả táo mèo là gì?
Sơn tra, hay còn được biết đến như táo mèo, là một loại cây thuộc họ Hoa hồng có tên khoa học là Rosacea.
Quả của loại cây này có hương vị chua và thường được sử dụng trong y học. Nó có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như làm mát cơ thể, thanh lọc độc tố, kích thích tiêu hóa, và giúp loại bỏ cholesterol trong máu,…
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng thịt của táo mèo chứa một số thành phần dinh dưỡng như sau:
- Vitamin C
- Vitamin B2
- Chất caroten
- Canxi
- Sắt
- Chì
- Tanin
- Phytosterrin
- Acetylcholine
2. Bà bầu ăn táo mèo được không?
Câu hỏi phụ nữ mang bầu ăn táo mèo được không được đặt ra khi nhiều chị em thèm ăn loại quả này.
Táo mèo có vị chua và hơi chát, đôi khi là một loại thực phẩm mà nhiều bà bầu yêu thích, đặc biệt trong thời kỳ ốm nghén.
Đây không phải là loại quả phù hợp cho phụ nữ mang thai vì nó gây nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Điều này cũng là câu trả lời cho câu hỏi như bầu ăn táo mèo được không, mang bầu tháng thứ 4 có thể ăn táo mèo không? hoặc bầu tháng thứ 5 có thể ăn táo mèo không?.
Dù là ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, các bà bầu nên tránh ăn loại quả này vì nó có thể kích thích co bóp tử cung và gây rối loạn trong tử cung. Điều này dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.
3. Lợi ích của táo mèo
3.1. Làm trắng da
Bằng cách hòa giấm táo mèo với nước ấm, bạn sử dụng hỗn hợp này để tắm hàng ngày và kiên trì trong một khoảng thời gian. Áp dụng đều đặn sẽ giúp làn da trở nên trắng mịn và khỏe mạnh.
3.2. Làm sạch mụn
Bằng cách kết hợp giấm táo mèo, dầu oliu và nước sạch, thoa đều lên da. Hỗn hợp này giúp loại bỏ tế bào da chết và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn.
Ngoài ra nhờ dầu oliu, da trở nên sạch mụn và mịn màng hơn.
3.3. Điều trị da nhờn
Sử dụng giấm táo mèo pha loãng với nước lạnh để rửa mặt. Phương pháp này giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm da mịn màng và hiệu quả trong việc điều trị da dầu.
Áp dụng hàng ngày, sáng và tối sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
3.4. Giúp giảm cân
Theo quan niệm dân gian, giấm táo mèo có khả năng giúp giảm cân hiệu quả. Một phương pháp được sử dụng là pha giấm táo mèo với nước và uống hỗn hợp này hai lần mỗi ngày, trước khi ăn, để tự nhiên giảm cân.
Cần lưu ý rằng phụ nữ mang bầu không nên ăn táo mèo.
4. Giải đáp mẹ bầu lỡ ăn táo mèo có sao không?
Có bầu ăn táo mèo được không? Thực tế táo mèo gây ra tình trạng sảy thai, đặc biệt trong ba tháng đầu của thai kỳ.
Nếu phụ nữ vô tình ăn một hoặc hai quả, không cần quá lo lắng. Nhưng nếu tiêu thụ nhiều quả táo mèo, chúng có thể gây ra một số hiện tượng dưới đây:
4.1. Gây sảy thai
Mang bầu ăn táo mèo được không? Nếu phụ nữ mang thai lỡ ăn táo mèo, đặc biệt là trong giai đoạn đầu dẫn đến tình trạng sảy thai.
Các cơn co thắt tử cung sẽ bị kích thích và đẩy thai ra khỏi tử cung. Đó là lý do tại sao các bà bầu tuyệt đối không nên ăn loại quả này.
Bà bầu ăn táo mèo được không trong 3 tháng đầu? Câu trả lời vẫn là không nên ăn. Tương tự, câu trả lời cũng sẽ áp dụng cho câu hỏi liệu bầu ăn táo mèo được không ở giai đoạn 3 tháng cuối.
4.2. Co thắt ở tử cung
Trong táo mèo, có chất gây kích thích tử cung. Chúng gây ra co thắt tử cung và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Điều này dẫn đến tình trạng thai nhi bị suy dinh dưỡng hoặc yếu đuối khi sinh ra.
5. Vậy bà bầu ăn táo được không?
Lỡ ăn táo mèo khi mang thai có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên khi nói đến táo thông thường, tình hình lại khác.
Loại quả này giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, rất phù hợp để tiêu thụ trong quá trình mang thai.
Vậy với táo tàu, phụ nữ mang bầu ăn táo tàu tươi không? Câu trả lời là có. Nếu ăn một cách điều độ sẽ tận dụng các chất dinh dưỡng từ loại quả này để có một thai kỳ khỏe mạnh.
6. Một số loại quả mẹ bầu nên tránh ăn
Bầu ăn táo mèo được không? Ngoài táo mèo và những rủi ro khi mẹ bầu lỡ ăn táo mèo khi mang thai, cũng có một số loại quả khác mà phụ nữ mang bầu cần hạn chế tiêu thụ:
6.1. Đu đủ xanh
Enzym và mủ của đu đủ xanh có nguy cơ gây co thắt tử cung và gây ra sảy thai.
Loại quả này cũng chứa chất papain – một chất có khả năng ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.
Phụ nữ mang thai nên tránh ăn bất kỳ món nào chứa đu đủ xanh.
6.2. Quả nhãn
Nhãn có hương vị ngọt ngào, có khả năng gây nhiệt và tăng nguy cơ đau tức hay chuyển động tử cung dẫn đến sảy thai.
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, phụ nữ mang bầu nên tránh ăn nhãn và tiêu thụ nhãn với mức độ vừa phải.
6.3. Quả vải
Chắc hẳn mẹ bầu đã nghe nhiều về lợi ích của quả vải. Đây là một loại trái cây giàu vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh và hỗ trợ cải thiện chức năng tiêu hóa.
Tuy nhiên mẹ bầu không nên quá ham muốn ăn quả vải trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Điều này là do quả vải chứa nhiều đường và có tính nóng.
Nếu mẹ bầu đang tăng cân không kiểm soát hoặc có triệu chứng nóng trong cơ thể, họ nên hạn chế tiêu thụ quả vải trong giai đoạn đầu thai kỳ để đảm bảo sự an toàn cho thai nhi.
6.4. Dứa
Dứa cũng có tác động tương tự như táo mèo, gây co thắt tử cung. Ngoài ra dứa còn có khả năng làm tăng nguy cơ tiêu chảy và dị ứng.
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ nên hạn chế tiêu thụ loại quả này. Trong 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối, có thể ăn dứa với mức độ vừa phải.
6.5. Khổ qua
Tương tự như câu trả lời cho việc bầu ăn táo mèo được không, có an toàn hay không, ăn khổ qua cũng gây co thắt tử cung và tăng nguy cơ sảy thai.
Hơn nữa nó còn gây ra các đột biến gen nguy hiểm. Phụ nữ đang cho con bú nếu tiêu thụ loại quả này cũng làm giảm lượng sữa.
7. Thắc mắc liên quan đến bầu ăn táo mèo được không
– Bầu 3 tháng đầu ăn táo mèo được không?
Phụ nữ mang bầu không nên ăn táo mèo, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ.
Táo mèo có tác dụng kích thích tử cung, thúc đẩy quá trình co bóp tử cung. Do đó ăn táo mèo trong giai đoạn này gây sảy thai và sinh non.
– Bầu 3 tháng cuối ăn táo mèo được không?
Táo mèo có vị chua và có tác dụng kích thích tử cung, gây co bóp tử cung dẫn đến sảy thai và sinh non.
Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, phụ nữ mang bầu không nên ăn táo mèo.
– Bầu có ăn táo được không?
Phụ nữ mang bầu có thể ăn một số loại táo như táo đỏ, táo xanh nhỏ, táo tàu và táo lê. Tuy nhiên táo mèo là một loại trái cây mà phụ nữ mang bầu cần tránh ăn.
Việc ăn táo mèo sẽ kích thích sự hưng phấn của tử cung gây co bóp tử cung, dễ dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.
Lời kết
Dù táo mèo có hương vị ngon lành, nhưng lại không thích hợp cho phụ nữ mang bầu. Vì vậy khi sử dụng táo mèo, hãy cân nhắc đặc biệt nếu bạn đang trong giai đoạn thai kỳ và nên tham khảo ý kiến về bầu ăn táo mèo được không trước khi sử dụng.
